Ein kurzer Ausschnitt des Sporthypnose-Workshops, den ich am Mittwoch, 26.01.2012 im Rahmen eines Themenabends des Deutschen Verbands für Hypnose e.V. in München durchgeführt habe.
An dieser Stelle möchte ich mich auch nochmals recht herzlich für Euer Interesse und Eure tolle Mitarbeit bedanken. Eine klasse Stimmung, bei dem ein Workshop so richtig Spaß macht! Herzlichen Dank auch an Sidonie Carstensen und Olf Stoiber, die mich für diesen Workshop eingeladen haben. Immer wieder gerne! 
Endlich ist er da – der MENTAL POCKET GUIDE!
Der kleine ”mentale Begleiter” im handlichen A7-Format, so dass Ihre persönlichen Ziele immer in greifbarer Nähe sind! Abgestimmt auf den Coachingprozess – individuell für jeden Klienten.
Inhalt:
- Das psychologische Hexagon
- Positives Denken allein genügt nicht
- Die Gedankenspirale
- Platz für die persönlichen Ziele & Faktoren
- und vieles mehr …
“… Hallo großer Meister. Sind gerade mit der Staffel deutscher Meister geworden. Hab das Rennen meines Lebens gemacht. Ich weiß endlich wieder wie sich Erfolg anfühlt!!! Danke Dir, dass du meinen Kopf wieder ein bisschen aufgeräumt hast …”
Das sind Neuigkeiten, die den Sonntagabend versüßen!
Herzlichen Glückwunsch!
Und hier das Video dazu:
Heute möchte ich Euch ein Buch ans Herz legen, das (nicht nur) Sportlern zu Höchstleistungen verhilft. Ein Buch, das weitaus mehr ist als trockene Lektüre:
Liebe Leserinnen und Leser,
am Montag bin ich von Bad Endorf spontan nach Schmiedeberg aufgebrochen, um Tina mit meinem spontanen Besuch zu überraschen. Anlass war der feierliche Empfang von Tina auf dem Platz an der Pyramide in Schmiedeberg. Tina wurde – wie es sich gehört – mit Jubelrufen von ca. 600 Gästen & Fans sowie der Sonne empfangen, die sich den Weg durch die Wolken gebahnt hatte. Viele Wegbegleiter sowie Prominenz aus Sport, Wirtschaft & Politik waren gekommen, um Tina zu ihrem Erfolgen bei der WM 2011 (Einzel SILBER, Staffel GOLD) zu gratulieren und viel Erfolg und Glück für die Zukunft zu wünschen.
„Einerseits mache ich mit AVWF Mentaltraining, um mich auf die Wettkämpfe einzustimmen, andererseits arbeite ich mit einem Psychologen, der Hypnose-Training macht. Da hat er in der Vorbereitung auf Khanty auch viel mit meinem Bundespolizei-Trainer Engelbert Sklorz geredet, um mich genau auf das Schießen vorbereiten zu können. Diese beiden Wege haben mir viel geholfen, aber ich habe auch sonst ein super Umfeld, das mich immer unterstützt hat.“ (Tina Bachmann im Interview)
Neues “Googlevideo” jetzt online:
Wie Sportpsychologie step-by-step hilft die Gesamtleistung zu verbessern.
“Im Bereich des mentalen Trainings liegen sicherlich Ressourcen, die bislang am wenigsten ausgeschöpft sind.”
Als Mitglied der „Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft“, der auch die “Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie” unterliegt, kann ich diese Aussage aus dem Presseartikel zu 100% bestätigen. Gerade die mentale Fitness ist es, die im Bereich der ersten fünf Platzierungen oftmals zu den Entscheidungen führt.
Liebe Leserinnen & Leser,
wer ist nicht schon einmal über ein Angebot gestolpert, das verlockend einfach zu mehr Energie, Regeneration und vor allem mehr Leistung verhelfen soll? Wohl jeder ist schon mal an einem solchen Angebot hängen geblieben. Was seit den 80ern der Magnet- & Kupferschmuck ist, versucht in der heutigen Zeit mit Minus-Ionen, Hologrammen oder Resonanz-Bändern der Anregung der körpereigenen Frequenz auf die Sprünge zu helfen.
Wegen Weiterbildung bleibt die Praxis vom 18.11. – 21.11.2010 geschlossen.
Ich befinde mich bei der Landessportschule Hessen, FFM zum Thema “Sportpsychologische Betreuung”.
Diese spannenden Themen erwarten mich:
- Arbeitsgebiet Sportpsychologie
- Mentale Trainingsformen im Sport
- Psychoregulation
- Praktische Umsetzung Psychoregulation
- Entspannungstechniken
- Praktische Umsetzung Entspannungsverfahren
- Aktivierungstechniken
- Praktische Umsetzung Aktivierungstechniken
- Stressmanagement
- Praktische Umsetzung Stressmanagement
- Gesprächsführung und Kommunikation in verschiedenen Situationen
- Fallbeispiele und deren Behandlung aus dem Spitzensport
- Darstellung der sportpsychologischen Arbeit mit einem Athleten im Seminar
